Te proste techniki pomagają natychmiast. Jeśli jednak stres pojawia się codziennie i trwa tygodniami, samo oddychanie może nie wystarczyć. Warto wtedy zadbać o realne wsparcie układu nerwowego, a nie tylko chwilowy spokój. Ponieważ chroniczny stres nie jest kwestią siły woli, ale biologii. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej napisz w komentarzu „STRES”. #calivitapolska #shineon #Calivita #stres #bezstresowy
(fb_vid id=”1954123168793955″)
