Znalezienie dobrego produktu z kwasami omega 3 nie jest wcale łatwe. W aptekach i w internecie dostępnych jest mnóstwo takich produktów. Najczęściej takie suplementy nie są badane pod kątem zanieczyszczeń czy metali ciężkich, które mogą znajdować się w rybach morskich. Czym zatem się się kierować, aby znaleźć dla dziecka wysokiej jakości bezpieczny produkt z omega […]
omega 3
Dlaczego warto suplementować kwasy omega 3
Kwasy tłuszczowe Omega 3 spełniają wiele różnych zadań w twoim ciele: twoje komórki produkują z nich hormony i witaminy; przechowują energię i składniki odżywcze; uczestniczą w budowie błony komórkowej. Bez błon komórkowych komórki utraciłyby zdolność zatrzymywania składników odżywczych i wody i nie byłyby w stanie komunikować się ze sobą. Ilość i skład dostarczanych kwasów omega-3 […]