Swoboda przemieszczania się jest doceniana najczęściej tylko wtedy, gdy nagle lub stopniowo ją tracimy. Nie chodzi tu tylko o wypadki, sporty wyczynowe i regularne intensywne treningi, a także naturalne procesy starzenia, które mogą wpływać na nasz układ mięśniowo-szkieletowy. Każdy, kto miał uszkodzone, pościerane chrząstki, wie, jak trudny może być najmniejszy ruch. Co pomaga odbudować chrząstkę […]
