Natura obdarowała nas kilkoma ziołami, które pomagają uspokoić lub wzmocnić nasz układ nerwowy. Rhodiola rosea L. to jedna z najpopularniejszych roślin adaptogennych o działaniu antystresowym. Różeniec górski (Rhodiola rosea L.) Zioło to ma wiekową historię w tradycyjnej medycynie. Tybetańscy lekarze uważali je za środek wzmacniający i podstawę witalności. Według nich zioło to może być również […]
stres
Rhodiola rosea – jak dzięki naturze pozbyć się stresu!
Czy trzęsą ci się ręce? Czy masz wybuchy złości bez powodu? Zaburzenia snu? Bóle głowy? Czy twoje włosy wypadają? Czy boli Cię brzuch? Czujesz zniecierpliwienie? Depresje? Czy masz problemy z pamięcią? Objawy te mogą być reakcją organizmu na zwiększony stres. To właśnie negatywne bodźce są główną przyczyną stresu. Co to stres? Codzienne znaczenie stresu to […]