Wielu z nas doświadcza różnych reakcji organizmu na stres. Jedni nie są w stanie przełknąć ani jednego kęsa, inni z kolei sięgają po jedzenie jako formę ukojenia. To zjawisko, nazywane przejadaniem się stresem, może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Stres i Jedzenie: Jak Napięcie Wpływa na Nasze Nawyki Żywieniowe Wpływ stresu na […]
