Stres nie jest niczym nowym, był już obecny w epokach łowiecko-zbierackich człowieka, tylko dzisiejsza epoka stawia przed nami coraz więcej wyzwań, natomiast sposobów na jego zmniejszenie jest coraz mniej. Problem polega na tym, że w ogóle nie możemy tego przetworzyć, a wtedy musimy rozważyć pomoc z zewnątrz. W końcu zmiany fizjologiczne wywołane stresem mogą czasem […]
