Pożyteczne bakterie w jelitach są już dobrze znane i lubiane. To one utrzymują równowagę flory jelitowej i wspierają optymalne funkcjonowanie układu jelitowego. Jeśli chcesz utrzymać ten idealny stan, musisz włączyć do swojego stylu życia 2 rzeczy: regularne spożywanie pokarmów prebiotycznych (banany, płatki owsiane, cebula…) i probiotyki! 6 powodów, aby spożywać probiotyki Probiotyki to dobroczynne bakterie, […]
