Dzisiaj Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji – post uświadamiający Często myślimy, że lęk to tylko szybkie bicie serca lub ataki paniki… Jednak objawy lęku mogą być dużo bardziej ukryte. W tym filmiku pokazuję mniej oczywiste sygnały, które łatwo zignorować – a które mogą być wołaniem naszego organizmu o pomoc Sprawdź, czy któryś z nich zdarza Ci się na co dzień. Pamiętaj, że liczy się Twoje samopoczucie. Poszukiwanie wsparcia jest oznaką siły, a nie słabości. Dbajmy o siebie i innych – nie tylko dziś, ale każdego dnia! Który z nich najbardziej Cię zaskoczył?
(fb_vid id=”2911885592523516″)
