Czy wiosną i latem trzeba suplementować witaminę D? Badania pokazują, że nawet w te słoneczne miesiące większość z nas ma niedobory – szczególnie jeśli pracujemy w pomieszczeniach, stosujemy wysoki filtr SPF, unikamy słońca lub mamy niewielką ekspozycję na światło dzienne. Dlatego zamiast zgadywać – najlepiej zrobić badanie krwi i sprawdzić poziom 25(OH)D, aby dopasować suplementację do wyniku Ponieważ Twój organizm może potrzebować wsparcia przez cały rok • witamina D • suplementy • dieta • lato • wiosna • Calivita •
