Twój budzik zadzwonił dzisiaj za wcześnie? Czy kawa się skończyła? Czy Twoja lista rzeczy do zrobienia wydaje się dłuższa niż wczoraj? A motywację zostawiono gdzieś głęboko pod kocem? Tak, to Blue Monday. Ale wiesz co? Pamiętaj, aby oddychać nieco głębiej i dać sobie więcej cierpliwości. Blue Monday nie musi polegać na walce ze złym humorem, może polegać na zadbaniu o siebie. A jeśli szukasz naturalnego wsparcia w walce ze stresem – sięgnij po adaptogeny, takie jak Rhodiolin, które pomogą organizmowi lepiej odnaleźć równowagę. Jak dzisiaj o siebie zadbasz? Jakie miłe rzeczy dla siebie zrobisz?
