Obecnie znanych jest ponad 500 funkcji życiowych wątroby, z których główne to detoksykacja oraz rozkład i wydalanie związków i toksyn wchłanianych z jelit. Wątroba odpowiada za poziom cholesterolu w organizmie, a także odgrywa rolę w kontroli wagi. Niewątpliwie wątroba odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, jednak nie poświęca się jej wystarczająco dużo uwagi, dopóki nie pojawią się jakieś objawy.
Ile „trucizny” dostarczasz codziennie swojej wątrobie?
Przez całe życie nasze ciała są narażone na niezliczone czynniki uszkadzające wątrobę. Należą do nich niektóre leki, chemikalia, konserwanty, a nawet alkohol. Oddając się przyjemności, łatwo możemy zapomnieć o długofalowych konsekwencjach. Nadmierne spożycie alkoholu oraz sztuczne substancje w przetworzonej żywności mogą również poważnie nadwerężyć naszą wątrobę.
Dlaczego nie zwracamy większej uwagi na naszą wątrobę?
Po prostu dlatego, że nie ma konkretnych objawów dysfunkcji wątroby, a jeśli są, to może być już poważniejszy problem. Chociaż nasza wątroba jest wyjątkowa wśród naszych organów, ponieważ ma niesamowitą zdolność regeneracji, lepiej zapobiegamy i leczymy problemy.
Jak możemy lepiej chronić naszą wątrobę?
Na przykład za pomocą ziela dziurawca, którego używano w tym celu już pod koniec XIX wieku. Ziele dziurawca chroni wątrobę na trzy sposoby:
- Stabilizuje i wzmacnia błony komórkowe wątroby, co zapobiega przenikaniu toksyn.
- Neutralizuje wolne rodniki jako skuteczny antyoksydant.
- Wspomaga syntezę białek, stymuluje produkcję komórek wątroby, przyspiesza regenerację uszkodzonej tkanki wątroby i zastępowanie martwych komórek.
