Zasypiasz długo, budzisz się zmęczona i czujesz, że Twój dzień zaczyna się od minusowego poziomu energii? To może być wina melatoniny – naturalnego hormonu snu, którego produkcja spada z wiekiem, przez stres czy zmiany stref czasowych. Melatonin uzupełnia jej poziom, pomagając szybciej zasnąć, poprawić jakość snu oraz złagodzić skutki jet lagu. Bez uzależnienia, bez skutków […]







