Wątroba dorosłego waży około półtora kilograma, a podobno w spoczynku przepływa przez nią około 1,5-2 litrów krwi na minutę. W naszym organizmie pełni funkcję swego rodzaju uważnego cenzora. Każda substancja, która dostaje się do organizmu z układu pokarmowego, musi przejść przez ten narząd. Dlatego po każdym posiłku wątroba jest dosłownie zalewana substancjami odżywczymi, ale i szkodliwymi.
Dlaczego wątroba jest szczególnie ważnym narządem?
Wątroba odgrywa kluczową rolę w metabolizmie polisacharydów, tłuszczów i białek. Szacuje się, że zachodzi w nich ponad 500 procesów metabolicznych, np. synteza niektórych cząsteczek, tworzenie witamin z prowitamin, rozkład substancji złożonych, oczyszczanie krwi, detoksykacja, w tym inaktywacja niektórych hormonów i leków. Wątroba odgrywa również ważną rolę w tworzeniu krwi i rozkładaniu produktów jej rozpadu. Narząd ten ma niezwykłą zdolność regeneracji.
Aby nasza wątroba funkcjonowała prawidłowo, powinniśmy starać się nie obciążać jej zbytnio nieodpowiednim jedzeniem, paleniem tytoniu, większą ilością alkoholu i substancji chemicznych, które mogą przedostać się do naszego organizmu nie tylko przez układ pokarmowy, ale także podczas oddychania przez płuca czy dotykania. przez skórę. Warto wiedzieć, że niektóre zioła lecznicze pozytywnie wpływają na czynność wątroby.
Co zawiera Oset leczniczy czyli Ostropest plamisty i jak wspiera wątrobę.
Ostropest plamisty (Silybum marianum) to jedno z najskuteczniejszych ziół na wątrobę. Jest to potężna roślina podobna do ostu, która ma silnie rozgałęzioną łodygę i ostro ząbkowane, karbowane liście z białymi plamami. Na końcu rozgałęzionej łodygi znajdują się duże główki kwiatowe z czerwono-fioletowymi kwiatami i kolczastymi liśćmi z długimi kolcami. Leczniczą częścią Ostropestu plamistego jest nasiono, które jest pozyskiwane razem ze skórką, ponieważ substancje czynne znajdują się właśnie pod skórką nasiona. Ostropest plamisty pochodzi z basenu Morza Śródziemnego i jest tu uprawiany.
Zioło to było cenione już w starożytności. Dioskurydes zalecał go przy chorobach śledziony i żółtaczce. Mathioli w swoim zielniku (1562) nazwał go Kardus Marie, czyli oset. Wspomina się w nim głównie o zastosowaniu korzenia tego zioła. Polecił wywar z ostropestu na puchlinę i żółtaczkę, opisał jego właściwości moczopędne i uznał za odpowiedni środek na kamienie nerkowe. Według Mathioliego, eliksir sporządzony z liści i nasion ostropestu plamistego był dobry na kłucia w boku.
Jakie związki aktywne występują w Ostropeście plamistym
Ostropest plamisty zawiera związki zwane zbiorczo sylimaryną. Są to flawonoidy sylibina, izosylibina, sylidianina i sylikrystyna. Większość tych substancji zawarta jest w nasionach, z których w medycynie ludowej przyrządza się lecznicze herbaty. Można je również dodawać do potraw, najlepiej po uprzednim roztarciu w moździerzu dla lepszego uwalniania się substancji aktywnych. Flawonoidy sylimaryny chronią miąższ wątroby i stabilizują błony komórkowe wątroby.
Na czym polega korzystne działanie sylimaryny na wątrobę
Sylimaryna korzystnie wpływa na czynność wątroby i wspomaga jej regenerację. Jest wskazana przy kuracji detoksykacyjnej, która może być dużym obciążeniem dla wątroby. Sylimaryna polecana jest również osobom, które dużo palą lub piją alkohol, a także tym, które odżywiają się niewłaściwie. Wszystkie te nawyki stanowią duże obciążenie dla wątroby.
Wyciąg z ostropestu – sylimaryna – na co stosować?
Sylimaryna jest zalecana jako środek wspomagający leczenie żółtaczki, a po niej przy kamicy żółciowej, ostrym i przewlekłym zapaleniu wątroby, stłuszczeniu (stłuszczeniu wątroby), a nawet marskości wątroby. Może być również stosowana profilaktycznie podczas pracy z substancjami toksycznymi lub podczas przyjmowania leków obciążających wątrobę.
Komu i kiedy polecamy sylimarynę?
- Dla osób przyjmujących leki uszkadzające wątrobę.
- Jako terapia wspomagająca przy uszkodzeniach wątroby spowodowanych alkoholem.
- Jako terapia wspomagająca przy uszkodzeniach wątroby wywołanych przez wirusy.
- Dla tych, którzy w pracy narażeni są na substancje stanowiące ekstremalne obciążenie dla funkcji detoksykacji wątroby.
Jakie składniki aktywne powinien zawierać dobry suplement na wątrobę?
Oprócz ekstraktu z nasion ostropestu plamistego (najlepiej standaryzowanego na obecność sylimaryny i sylibiny), dobry suplement na wątrobę powinien zawierać fosfolipidy lub ich składnik aktywny – cholinę, która przyczynia się do utrzymania właściwego metabolizmu tłuszczów oraz wspomaga funkcjonowanie wątroby. Ponadto cholina korzystnie wpływa na utrzymanie prawidłowego metabolizmu homocysteiny, przez co wykazuje korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.
Warto wiedzieć, że istotną rolę w oczyszczaniu i odtruwaniu wątroby pełnią aminokwasy. W popularnych tabletka na wątrobę można spotkać pojedyncze aminokwasy np. L-ornitynę, przyspieszającą procesy odtruwania organizmu. Jednak równie korzystne działanie mają też inne aminokwasy takie jak: L-arginina, L-cysteina, L-metionina czy L-karnityna.
Ważnym składnikiem aktywnym są również minerały wspierające pracę wątroby takie jak chrom i selen. Chrom przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych (tłuszcze, węglowodany, białka) a z kolei to selen skuteczny antyoksydant, który bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Dlaczego warto wybrać kapsułki na wątrobę Calivita Liver Aid?
Liver Aid firmy Calivita to innowacyjny suplement wspierający pracę wątroby, jej regenerację, odtruwanie i oczyszczanie organizmu. Ten unikalny suplement zawiera połączenie 11 naturalnych składników aktywnych dla najlepszego wsparcia Twojej wątroby. W jednej kapsułce produktu znajdziesz ekstrakt z nasion ostropestu plamistego (standaryzowany na sylimarynę i sylibinę), cholinę, 5 aminokwasów, chrom, selen oraz ważny kwas alfa-ketoglutarowy i kwas alfa-liponowy.
