trawienie

Trawienie jest procesem, w którym organizm rozkłada spożywane pokarmy na składniki odżywcze, które mogą być wchłaniane przez organizm. Jest to kluczowy proces metaboliczny, który dostarcza organizmowi niezbędnych substancji odżywczych, energii oraz materiałów budulcowych do utrzymania zdrowia i funkcji życiowych.Zaburzenia w procesie trawienia mogą prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak niestrawność, wzdęcia, zaparcia czy biegunki. Ważne jest, aby prowadzić zdrowy styl życia, spożywać zrównoważoną dietę oraz regularnie się ruszać, aby wesprzeć zdrowie układu pokarmowego.