depresja i nastrój

Depresja to poważne zaburzenie zdrowia psychicznego, które wpływa na sposób myślenia, zachowania i samopoczucie. Osoby z depresją mogą doświadczać uczucia smutku, beznadziejności, utraty zainteresowania życiem oraz braku energii.Witamina D, witaminy z grupy B, rhodiola oraz noni to składniki, które niejednokrotnie są badane pod kątem ich wpływu na zdrowie psychiczne, w tym na objawy depresji.