Jagodowe zdrowie i uroda - Sklep CaliVita Partner

tło strony
podcień pod baner
baner
Wartość
Przejdź do treści
Zobacz koszyk
TWOJE ZDROWIE
OCZYSZANIE
WSPIERAJ ODPONOŚĆ

Jagodowe zdrowie i uroda

Sezon na te pyszne, bogate w witaminy i minerały owoce trwa krótko. Został nam już tylko sierpień, by cieszyć się wspaniałym smakiem czarnych kulek i ich sióstr zza oceanu, borówek amerykańskich, które zadba też o nasze zdrowie. Z kolei pochodzące z kraju mundialu jagody acai są bezcenne dla figury!

C
zarne jagody smakują wspaniale, nie potrzebują nawet towarzystwa cukru. Idealnie sprawdzają się też w roli dodatków do ciast, lodów czy rogalików, jako „surowiec” zup i sosów, nadzienie do pierogów i oczywiście główny składnik dżemów i konfitur. Warto wiedzieć, że nie szkodzi im zamrażanie i przechowywanie w niskich temperaturach – zarówno jagody, jak i borówki amerykańskie zachowują swoje prozdrowotne właściwości, nie tracą nic ze swego smaku, zapachu i wyglądu. Swój granatowosiny kolor jagody zawdzięczają antocyjanom – to niebieskie, fioletowe i czerwone barwniki roslinne. Oprócz tego owoce te zawierają garbniki (substancje o antyseptycznym działaniu), kwasy: bursztynowy, jabłkowy i cytrynowy, witaminy: PP, C, grupę B i dużo witaminy A.

B
orówka amerykańska to prawdziwe źródło minerałów – selenu, cynku, manganu i miedzi. Nic zatem dziwnego, że te wyjątkowe owoce od dawna znane są ludowej medycynie: napary z suszonych liści i jagód działają uspokajająco i przeciwbólowo, syropy z nich leczą kaszel i łagodzą przebieg infekcji układu oddechowego. Kiedy jeszcze nie znano syntetycznych antybiotyków, jagodami kurowano zatrucia pokarmowe, tyfus, leczono zakażone rany.

P
rzeciwko utleniaczom
A
ntocyjany zawarte w jagodach są antyutleniaczami, likwidującymi wolne rodniki. W naszym ciele, we wszystkich komórkach i tkankach, pod
wpływem wielu procesów metabolicznych powstają wolne rodniki, inaczej utleniacze lub oksydanty.
Te właśnie substancje uderzają w tkanki niszcząc ich struktury: utleniając cholesterol, przyczyniają się do rozwoju miażdżycy; oddziałując na gałki oczne utrudniają mikrokrążenie, co może skutkować zaćmą i chorobami siatkówki.

Co gorsza, trafiając do jądra komórkowego wolne rodniki mogą uszkadzać DNA komórek, co wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób nowotworowych.


N
ie jesteśmy jednak zupełnie bezbronni: organizm walczy z wolnymi rodnikami, produkując antyoksydanty. Składniki do ich produkcji czerpie z naszej diety – m.in. z czarnych jagód, borówki amerykańskiej! właśnie dlatego, że – i borówki i jagody – zawierają antocyjany. to one wspomagają gospodarkę lipidową organizmu, obniżając poziom „złego” cholesterolu. dodatkowo zapobiegają jego zlepianiu się w tzw. blaszki miażdżycowe, a także uelastyczniają ściany naczyń krwionośnych, dzięki czemu przydają się w profilaktyce chorób układu krążenia.
Znaczący udział ma tu również obecny w jagodach błonnik, dzięki któremu duża część cholesterolu z pożywienia pozostaje wydalona z układu pokarmowego, zanim jeszcze zdąży się wchłonąć.

Szklanka jagód, około 150 gram, to:
•  70 kcal,
•  ¼ dziennej dawki witaminy C,
•  naturalna dawka żelaza i wapnia, zaspokajająca około 2% zapotrzebowania dobowego,
•  antocyjany, czyli antyoksydanty poprawiające pracę oczu oraz całego układu krwionośnego.


Kiedy boli brzuszek…
owoce i liście czarnych jagód pozytywnie wpływają też na pracę układu pokarmowego, łagodząc stany zapalne śluzówki jelit, a garbniki
działają lekko zapierająco, dlatego jagody i borówki są skutecznym lekiem na biegunki i zatrucia pokarmowe. związki te uszczelniają też błony śluzowe żołądka oraz neutralizują szkodliwe produkty przemiany materii, skracając czas leczenia np. zatrucia i rekonwalescencji.

Skarb dla oczu
Obecne w tych czarnych owocach związki przyspieszają proces regeneracji barwnika wzrokowego, rodopsyny, dlatego nie tylko poprawiają ostrość i zdolność widzenia po zmroku (chronią więc przed tzw. kurzą ślepotą), lecz także stymulują mikrokrążenie w siatkówce gałki ocznej, wzmacniają ścianki naczyń włosowatych oraz neutralizują działanie wolnych rodników.
Uczty jagodowo-borówkowe powinni więc celebrować ci, którzy narażają wzrok na zmęczenie – pracujący przy komputerach, osoby często oglądające telewizję, kierowcy. a kiedy już świeże owoce nie będą dostępne, warto kupić preparaty okulistyczne z antocyjanami.

… i cukrzyków!
Prozdrowotne właściwości jagód i borówek wykorzystywane są w farmakoterapii, np. cukrzycy. Świeże owoce oraz ich liście zawierają substancje podobne do insuliny, wspomagające trawienie i wchłanianie węglowodanów, dzięki czemu pozytywnie wpływają na prawidłowy poziom cukru we krwi.

Urodowe Jagody acai
Jagody acai mają egzotyczne pochodzenie - rosną w amazonii, ale są, tak jak swojska borówka czernica, bombą odżywczą i lekiem na wiele schorzeń. zawierają witaminy z grupy
B, witaminę E i C, minerały (fosfor, wapń i potas). Występują w nich również wspomniane już wyżej antocyjany.
Jagody acai oczyszczają organizm z toksyn, stymulują procesy trawienne, wzmacniają nasz układ immunologiczny, chronią i wzmacniają włosy i paznokcie.
Tak jak czarna jagoda – poprawiają wzrok, również pamięć i koncentrację. Zwiększają odporność na stres, polepszają krążenie, zmniejszają stężenie złego cholesterolu. Ostatnio na naszym rynku suplementów diety pojawiło się sporo preparatów z tymi owocami, jako wspomagających odchudzanie. Ta swoista moda na wyszczuplanie jagodami acai przyszła do nas ze Stanów zjednoczonych, gdzie już chyba wszyscy celebryci chwalą się efektami odchudzającymi, osiągniętymi dzięki tym owocom. Mechanizm „wyszczuplający” tych owoców polega na przyspieszaniu przez nie metabolizmu.

Najlepiej wybierać produkty ze świerzych owoców takie jak sok z acai


« POWRÓT DO AKTUALNOŚCI

Produkty zawierajace w swym składzie jagody
60 tabletek
Eko sok z jagód acai z sokiem z jabłek i czereśni dla lepszego smaku
Pakiet Acai
Zestaw 4 butelek organicznego soku z acai. Płacisz za trzy a czwartą dostajesz gratis.
Przeczytaj również pozostałe tematy
BIOREZONANS
Koszyk produktów Calivita
domowy biorezonans
Wróć do spisu treści