Stres Tobą rządzi? Tak wcale być nie musi! Wiadomo, każdy z nas czuje się czasem przytłoczony, zwłaszcza zimą, gdy mniej promieni słonecznych dociera do naszej planety, dni są krótsze, na dworze zimno… To naturalne. Ale nie pozwól, by długotrwały stres negatywnie oddziaływał na Twoje zdrowie, kondycję fizyczną i psychiczną.
Uzupełniaj codzienną dietę w magnez, witaminy z grupy B, witaminę C, by przejąć kontrolę nad stresem, zwiększyć swoją odporność psychiczną.
Czy wiesz, że stres spowalnia spalanie kalorii i sprzyja odkładaniu tkanki tłuszczowej? Nie daj się. Zacznij działać już dziś!
